女性食癒力_優雅飲食健康生活

生理期x備孕期x更年期,腸道x紓壓x減重,專屬女性營養飲食秘訣

  • # 飲食習慣
  • # 健康保養
  • # 女性飲食
女性食癒力_優雅飲食健康生活

本課程包含以下內容:

課程長度約 4.8 小時
56 個課程單元
54折優惠
『54折,優惠好評延長』 *本課程可永久觀看
NT$4,500

課程簡介

女性食癒力

優雅飲食x健康生活

生理期x備孕期x更年期,腸道x紓壓x減重,專屬女性營養飲食秘訣

女性健康保養 從飲食開始

近年來女性飲食保養意識提高,網路資訊取得容易,太多迷思無法判斷對與錯
讓兩位專業營養師,透過多年的經歷與自身經驗
將正確的營養知識帶給你們讓你成為「自己的營養師」

『女性食癒力 - 優雅飲食健康生活』課程

將會帶領妳了解女性每個階段所需要的飲食保養

由內而外提升妳的身、心健康,同時享受優雅生活🤍

跟著 李芷薇 ‧ 簡鈺樺 營養師

優雅飲食 x 健康生活,一起成為『你自己的營養師』

課程要點

認識六大食物 | 健康從基礎飲食開始

專屬女性保養 | 經期、備孕、更年期

鞏固好內在美 | 任何人都適用的飲食保養

日常美容飲食 | 開箱營養師皮膚保養與外食

課程內容
共 56 個單元總時數約 4.8 小時

關於講師

Betty簡鈺樺
Betty簡鈺樺
營養師

上百場講座經驗,對象遍及各年齡層國小學童至銀髮族長輩,以民眾了解的語言來使大家了解「健康很容易、食物很有趣」。

更致力於各大專欄平台傳播正確營養知識,希望每一個人可以透過食物取代藥物,生活中找到更健康的自己!

瞭解更多
Vivian李芷薇

秒懂營養學|食品法規|食品安全
食物很簡單,營養學當然可以很秒懂
網站| www.台灣營養師.com
IG|秒懂營養學
現職|臺北大學營養師
信義區健康服務中心特約講師
企業講座講師&食品法規顧問

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本課程包含以下內容:

課程長度約 4.8 小時
56 個課程單元
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NT$4,500