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本課程包含以下內容：
課程長度約 2.4 小時
47 個課程單元
共有 11 個可下載資源
超值優惠價
超值優惠價
NT$1,800
課程簡介
現代人心理壓力大
時常造成負面想法和負面情緒
你有想過要如何處理這些問題嗎
- 想太多的時候怎麼辦？
- 我怎麼會有這麼多焦慮？
- 負面情緒太多該如何處理？
- 憂鬱的心情該如何改善？
講師介紹
凱麟老師 Kai-Lin Yang
Counsellor 加拿大註冊臨床諮商師(RCC)
國際教練協會(ICF)認證整合人生教練
具有16年的實務心理諮商與教學經驗， 專門處理焦慮症、憂鬱症、工作和感情上的課題。設計製作「簡單實用」的個人成長課程，想協助學員更了解自己、強化內心、發揮潛能，有能力創造出成功的工作、和諧的關係、與理想中的生活。
【學歷】
美國加州整合學院(CIIS) 整合諮商心理學碩士
【專業證照】
加拿大卑詩省註冊臨床諮商師(RCC)
國際教練協會(ICF-New Ventures West) 認證整合人生教練
【經歷】
個人成長課程 講師/工作坊帶領老師
溫哥華整合心理諮商診所負責人
整合人生教練
加拿大卑詩省個人、婚姻、團體諮商師
加拿大卑詩省註冊臨床諮商師督導
註：本課程為【凱麟老師】製作，經授權於學思酷上架。
課程要點
用覺知力快速回到當下
以意向力引導自己走向目標
練習改寫負面想法的神經迴路
學會發揮正面思考的技術
實際運用在處理工作、關係、和生活上的煩惱
課程內容共 47 個單元•總時數約 2.4 小時
關於講師
常見問題
付款相關問題
觀看課程相關
稅籍登記
隱私政策
本課程包含以下內容：
課程長度約 2.4 小時
47 個課程單元
共有 11 個可下載資源
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NT$1,800