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怎麼減重最簡單,看這篇有如神助攻

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還在糾結增加的體重嗎?要不要試試看這些聽起來雖然很老套,但是很實用的秒懂減重原則。

#減肥#飲食營養

Vivian李芷薇

營養師

老年性黃斑部病變,圖解營養學食材總覽

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爸、媽、阿公、阿嬤視力越來越模糊,甚至視覺畫面呈現扭曲的樣子?小心!這是老年性黃斑部病變的警訊,不積極處理恐成失明問題,快來看看Vivian營師整理的老年性黃斑部病變「趨吉避凶」食材總覽吧!

Vivian李芷薇

營養師